班级活动 | 守护口腔健康，从“齿”刻开始--23级MBA7班行业分享会

“你的牙齿还好吗？” 牙齿、口腔的问题在日常生活中越来越常见，在12月10日下午，我们邀请了来自浙江大学医学院附属口腔医院、浙工大 2023级MBA7班学员---徐继玲同学，为我们展开一场主题为“守护口腔健康，从‘齿’刻开始”的行业分享活动。

首先，徐继玲同学以一个带亲戚看牙的“坎坷”经历展开--因一颗疼痛的牙，辗转于5个科室，最终选择了拔牙后种植的故事，引出了现代医疗技术精细发展，精准医疗的同时会导致分科细化，主动了解口腔科普知识，会让我们更重视口腔健康，也提高看牙效率，节约时间成本。

   紧接着， 徐继玲同学向我们介绍了医院和科室的概况，并带我们认识了口腔颌面部、牙齿等组织结构，介绍病历书写中常用的牙位记录方法。

从牙齿的结构开始，徐继玲同学介绍了牙菌斑的形成、牙菌斑的危害、如何有效去除牙菌等斑，及儿童在不同的发育时期，口腔保健重点不同，家长要重视孩子的口腔健康，学会识别不良口腔习惯，尽早干预。

除了讲解理论知识，徐继玲同学还分享了一些实用的口腔保健技巧：如何选择适合自己的洁牙工具、如何正确使用牙线、如何给儿童清洁口腔等。同时也提醒大家注意饮食结构，尽量控制糖分摄入，对食物要粗细搭配，多食用富含纤维的蔬菜水果等，建议平时要保持口腔清洁、定期口腔检查和洁牙，以免问题加重。

徐继玲同学的分享不仅让我们了解了口腔保健的基本知识，更意识到，追求工作和学业的同时，我们也应该关注家人和自己的口腔情况，从“齿”刻开始正确守护我们的口腔健康！